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Medicina desportiva, clínicas de medicina desportiva

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Medicina desportiva

Medicina desportiva

A prática do exercício físico contínuo é essencial para o bem-estar, melhora a saúde física e mental das pessoas e aumenta assim consideravelmente a qualidade de vida. No entanto, antes de iniciar qualquer tipo de prática desportiva é aconselhável consultar um médico, pois só assim se podem identificar eventuais riscos ou contra-indicações a um tipo específico de exercício bem como estabelecer um plano de treino adequado a cada pessoa, mediante as suas capacidades, limitações, idade e estado físico.